Wat te doen bij ptss?

Wat te doen bij PTSS kan vele oorzaken hebben, denk bijvoorbeeld aan een zwaar ongeval, een natuurramp, een vliegtuigongeluk, een rottisctische aanslag, verkrachtinf, zinloos geweld of door het zien van ernstige gewonde of gedode mensen. Mensen die een dergelijk trauma hebben meegemaakt, verliezen de gehele controle over hun eigen lichaam en leven. Ze voelen zich machteloos, raken vertrouwen kwijt in zichzelf en andere mensen hebben cotin het idee kwetsbaar te zijn. Een trauma verstoort het lichaam en geestelijk evenwicht behoorlijk. De angst is dan ook groot voor een herbeleving van het trauma blijft als het ware in het lichaam hangen. Als gevolg daarvan ondervinden mensen met PTSS vaak chronische stress en extra grote werkzaamheid, waaruit weer allerlei lichamelijke klachten voortvloeien.

Test

De symptomen van PTSS kunnen het dagelijks functioneren ernstig verstoren, wat gevolgen heeft voor het sociale leven, studie of werk. Als de klachten langdurig aanhouden kunnen deze leiden tot sociaal isolement. Wat te doen bij PTSS gaat vaak samen met depressie, angststoornissen en verslaving. Het is daarom belangrijk om zo snel mogelijk hulp te zoeken en niet te blijven wachten als na een traumatische ervaring de symptomen zich blijven voordoen of sterk in ernst toenemen. Zorg er dus voor dat je er snel bij bent en bedenkt wat het beste voor jou is. Je kan een goede test doen om er achter te komen of jij ptss heb. Het is belangrijk dat jij met deskundige gaat praten en er voor te zorgen dat de trauma of andere gebeurtenis te gaan vergeten.